気づいたこと 2020年4月1日 2020年4月4日 腸を整えて美肌を取り戻そう~腸内細菌編 腸内細菌とは? 人の腸内には、およそ1000種類、100兆~1000兆個の細菌が棲んでいます。 菌種ごとに集団を形成して腸の壁に棲んでいるので、品種ごとに並んで […] 続きを読む