筋膜リリース

• 2019年5月25日
• 2020年3月15日

座りっぱなしの人は必見!! コリの原因は筋膜にあった!!

ずーっと座りっぱなしのデスクワーク。 気づけば首や肩のこり、眼精疲労・・・なんといっても運動不足!! 私もほぼ、椅子に座っている生活をしているので、身体のあちこ […]