リラクゼーション

• 2020年4月6日
• 2020年4月7日

自律神経を理解して体内バランスを整えよう

自律神経とは 自律神経は、全身に網の目のように張り巡らされている「末梢神経」のうちの一つです。 体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副 […]