枕が変わるだけでしっかり睡眠?!

枕が変わるだけでしっかり睡眠?!

枕は睡眠にとって大切なパートナー

枕ひとつで、深い睡眠。

朝のスッキリ感が大きく変わるって信じられる?

悩みの種だった首肩のコリの改善も見込めるってほんと?

脊柱と頭の位置を正すだけで、負担がかかっていた部位の改善につながることもあるらしい。

 

素晴らしい枕を2つ紹介

 

良い睡眠のカギとなる枕

  • 肩こりがひどい、朝から肩が凝っている
  • 四十肩、五十肩で悩んでいる
  • 夜中に何度も目が覚める
  • いびきがひどい

 

そんな方々が日々訪れる整形外科の先生が作られた「整形外科枕」て、ご存知かな?

  • 個々の体格に完全に合わせるジャストサイズ
  • 寝返りを阻害しないフラット構造
  • 枕とユーザーの永続的なメンテナンス

この3点を満たした枕が、山田朱織枕研究所の「整形外科枕」。

60分かけてきちんと診断して、アドバイスもしてくれる。

予約でいっぱいらしいけど、チケットを購入することで診断予約がスムーズに。

間違いなく自分のからだに合った枕を手にすることができる。

数々の悩みも解決していくことだろう。

 

ストレートネックは現代病??

ストレートネックって?

ゆるやかにカーブしているはずの頸椎(首の骨)が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態のこと。

ストレートネックは近年急激に増えており、その原因の1つがスマートフォンの使い過ぎと言われている。

 

頭の重さは通常20㌔あると言われている。

それを支えているのが首。

うつむき姿勢が続くと重心がどうしても前のめりになり、20㌔の負荷が肩や背中、腰にまでかかる。

通勤時、通学時の電車やバスの中ではスマホを見るのにうつむき姿勢の人を多く見かける。

肩こり・首こりがひどい方はもちろん、スマートフォンを使っている人なら今は無症状でもストレートネックを疑った方がいいかもしれない。

 

 

『ストレートネック矯正枕』+『矯正メソッド』 という、これまでにないコラボレーション。

自宅で自分で体の調子を取り戻す!!

気になる猫背・ポッコリおなか・バストダウンもうつむき姿勢が原因かも。

ゆらす・緩める・整えるのセルフケアを試してみませんか?

 

他にも多数のメーカーが枕研究をしている。

本当に自分に合う枕に出会うと、睡眠自体が大きく変わり、からだの改善にもつながっていくだろう。

 

朝の爽快な目覚めから、一日をスタートさせたいね。

決して安い買い物ではないけれど、自分への投資としても、枕はおススメ。