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お肌の知識

お肌の基本的なケア方法や必要な知識

  • 2020年3月31日
  • 2020年4月4日

腸を整えて美肌を取り戻そう

お肌は内臓の鏡?! 全身を覆う皮ふは、外側のバリア機能と、内側の健康を保とうとする働きがあります。 センサー的な働きもしていて、暑ければ発汗、寒ければ収縮して、 […]

  • 2020年3月14日
  • 2020年3月21日

女性ホルモンを理解して美肌になろう

女性ホルモンとは? 女性ホルモンと呼ばれるのものには、卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2種類があります。 ひと月の間に一定のリズムをもって、この卵胞ホルモンと黄体ホ […]